共同❤️攜手100戶弱勢家庭前進音樂殿堂 對多數人來說，音樂是一種生活的選擇；對弱勢家庭的孩子們而言，卻是一個遙不可及的夢。但協會相信—每個孩子，都值得擁有一場觸動心靈的音樂探索。或許就在那一刻，成為孩子發現未來的起點。🌟　＃台灣陽光婦女協會　誠摯邀請您支持!______________________ 🎶 ＃讓愛發聲｜＃傳愛慈善音樂會【台中場】📍 地點｜台中中山堂

#女力 #數位賦能 #電腦職能培訓上週日迎來45+婦女們的電腦職能培訓課🌟從求職管道的運用到履歷寫作技巧，再到如何展示優勢自我介紹，在邱英哲老師從零開始的教學帶領下，婦女們展開了數位學習之旅🖱️ 在上課前，老師分享了一段小影片，以金氏紀錄最高齡女性主管和護理師的故事鼓勵婦女們，「年齡只是數字，只要想前進無論何時都不晚」 課程除了技巧指導，還有實作時間💻婦女們像海綿一樣吸收新知識

今夏最狂企劃--＃密室逃脫 設計營！不論是熱愛解謎、愛動腦、想做出屬於自己的酷東西，或想體驗新事物、交新朋友、留下難忘的暑假回憶。這個暑假，陽光少年漾基地召集充滿想像力及活力的你/妳！從劇情發想、機關設計、道具製作到現場主持，我們將親手把一整間教室改造成獨一無二的密室逃脫遊戲空間！和陽光一起挑戰，從零開始打造我們的密室逃脫！最後一週，開放家人＆社區民眾來挑戰這場我們親手設計的密室遊戲！亮點活動：

🌞好康逗相報－男性家長友善社區聚點－爸聊開放囉！✨這社會賦予男性太多框架與期待，但不論性別，只要是人都會痛、想哭、想笑、想流淚呀！現在，有群曾陷泥濘的爸爸也想伸手接住同樣面對挑戰的爸爸像歷經離異與中風的阿凱爸，在兒子、其他單爸及陽光陪伴與鼓勵下，能更勇敢且自在地繼續生活，現在也想用自己的故事分享幫助他人與回饋社會＂而陽光看見這些願意發出求助訊號的人，都是充滿勇敢與生命韌性的❤️＂老爸，聊聊？＂無論

5月限定！陽光少年漾基地 DIY日式歐姆飯糰 日式歐姆飯糰只有外面才能買？NO，NO，NO！這個月陽光少年「漾」基地，實現飯糰自由，已幫你備好料啦！就等你來施展魔法，打開你的創意，搭配最狂的餡料，來一場色香味俱全的DIY手作挑戰！來「漾」基地，不僅可以輕鬆簡單學料理，還能邊享用美食，邊與朋友聊天放鬆 在這裡，你可以烹飪美食、分享快樂、交流心得和培養合作精神。無論你是廚房新手還是小有經驗的廚師，歡

來自東峰國中、雙十國中、崇倫國中、光明國中、台中家商、興大附農及新民高中的各位同學 在陽光少年漾基地會擦出什麼「漾」的火花呢？ 在氣球上寫下煩惱、放手一丟，好像丟掉了那沉重的包袱！ 與同伴們一起大笑、放鬆呼吸，讓心中的悶氣一掃而空！ 大家在這場氣球之旅中，不只是放掉壓力，也找回了一點輕鬆的自己🌬️ 來參加的青少年的能量讓整個活動超歡樂！ 💖下一場活動，我們還想見到你！ 不管是為了放鬆、為了朋友、還

青春有限 創意無限少年自造者-創意工作坊招生開跑啦！陽光將帶領同學們用創意 用雙手 用一顆熱血的心把一塊塊木頭 發揮出不同的價值與意義陽光誠摯的邀請你/妳一起加入不一樣的青春回憶從你開始！https://forms.gle/N25NaKNraJ1toi5PA

小彤，是我們協會認識很久的一位婦女，她的生活幾乎繞著家人打轉。 每天一睜眼，就是照顧中風的丈夫、陪伴患有ADHD的孩子。 別人逛街買包，她在家忙三餐、處理生活大小事，連坐下來喘口氣的時間都沒有。 雖然她總笑笑地說「沒關係。」， 但我們知道，那笑容背後藏著多少疲累和不易。 而陽光聽見、看見了，也都記在心裡。 在五月初時，陽光有幸獲得satana的支持， 讓與小彤類似處境的媽媽們，參與母親節抽包包的慶

🌷感謝 satana 母親節暖心捐贈，讓愛在包包裡延續👜💕在這個充滿感恩的母親節，我們誠摯感謝 satana 的「 舊愛陪伴讓善循環」的愛心響應，捐贈一件件充滿故事與溫度的包包，將關懷與祝福送給更多需要支持的媽媽與女性朋友。 這不僅是一份物資的給予，更是一種陪伴的延伸—一份對母愛最真摯的致敬。因為有你們的善意，我們看見了更多溫柔的力量正在悄悄發生。 謝謝 satan

 ☀️加油~爸！我們一起賽前準備╳親子挑戰賽PART 1👶＂我我我！我最喜歡跟家人一起玩遊戲！出去玩~~＂👧＂雖然有的遊戲好難一次就完成，但跟爸爸、姐姐一起就不害怕了！＂👨＂老實說我蠻有偶像包袱的XDD，但能多一次跟孩子一起玩樂的機會跟回憶，那包袱好像可以縮小一點……＂無論是年幼孩子懵懂可愛的分享，還是帥老爹靦腆的真心話都是在親子互動中得來不易的珍貴寶藏呀！接

上週五，我們邀請到惠屏老師帶領45+的婦女們一起進行第四場講座✨成員們透過瑜伽慢慢伸展、專注自己的呼吸除了讓緊繃的身體放鬆，也讓心靜了下來🍃 隨著年齡增長，許多婦女開始面對更年期帶來的變化如熱潮紅、盜汗、失眠及情緒起伏……身體時刻在提醒我們，要好好照顧自己❤️‍🩹 惠屏老師不只帶來瑜伽，也分享了「身心鬆弛術」的妙方讓自己在忙碌中也能學會放鬆🌼

陽光婦女協會上週到臺中 東海大學 Tunghai University社會工作系 宣導拉~陽光婦女協會首次來到東海，用趣味闖關的方式，向懷抱社工夢想的學生和對社工有興趣的同學們聊聊我們在做些什麼。除了介紹協會的理念和日常服務，我們也分享了陪伴婦女成長的故事，像是我們推動的品牌——「＃米女．米香」。讓婦女們透過手作學習一技之長，到創造經濟自主的可能，不僅培養職能技能，也在照顧